Lepiej być gościem czy gospodarzem imprezy, np. świątecznego obiadu? To zależy.Jako gość będziesz się lepiej bawić, ale za to więcej zjesz (mimo że ominie Cię "apetyto - genny" stres związany z przygotowaniami). Jako gospodyni...
Gdy tylko zaczynają się chłodniejsze dni, nasze menu ulega zmianom. To normalne. Ale czego nie może w nim zabraknąć, by przetrwać do wiosny w dobrej kondycji i bez dodatkowych kilogramów? Podpowiadają dietetycy SetPoint. Jesienią i zimą najłatwiej przybrać na wadze...
Twój komputer to dla Ciebie przyjaciel czy wróg? Przyjaciel w pracy, bo jak w dzisiejszych czasach załatwić cokolwiek bez pomocy komputera czy Internetu. Wróg dla Twoich oczu podczas wielogodzinnej pracy przed monitorem. I jak pogodzić te dwie przeciwności?...
W salonach SPA, z lubością nakładamy najróżniejsze kremy wyszczuplające, wylewamy siódme poty na aerobiku, robimy wszystko żeby nasze ciało wyglądało pięknie, młodo i atrakcyjnie. Zapominamy jednak o tym, że piękne ciało i zgrabna sylwetka to tylko niewielka część z planu, jaki możemy wykonać, aby uwieść wymarzonego mężczyznę
Nie wszyscy wiedzą, że nasze włosy żyją, rosną i muszą być właściwie odżywiane - tak jak wiele innych tkanek. Cebulka włosów jest zasilana przez naczynia krwionośne substancjami odżywczymi, które codziennie jemy. Jeśli stajemy się bezradni wobec łupieżu i łojotoku to znak, że nasze włosy cierpią na...
Odkryj SetPoint
Zapisz się na newsletter SetPoint Twój Dietetyk!
