odchudzanie, dietetyk opinie, puszyści, dieta przepisy, dieta, diety, analiza składu ciała, nadwaga, otyłość, indywidualny program żywieniowy, plan dietetyczny, skuteczne odchudzanie, skuteczna dieta, metoda setpoint, W salonach SPA, z lubością nakładamy najróżniejsze kremy wyszczuplające, wylewamy siódme poty na aerobiku, robimy wszystko żeby nasze ciało wyglądało pięknie, młodo i atrakcyjnie. Zapominamy jednak o tym, że piękne ciało i zgrabna sylwetka to tylko niewielka część z planu, jaki możemy wykonać, aby uwieść wymarzonego mężczyznę

odchudzanie, dietetyk opinie, puszyści, dieta przepisy, dieta, diety, analiza składu ciała, nadwaga, otyłość, indywidualny program żywieniowy, plan dietetyczny, skuteczne odchudzanie, skuteczna dieta, metoda setpoint,

...Zgodnie ze staropolskim przysłowiem „przez żołądek do serca” możemy zaserwować naszemu wybrankowi kolację, która oprócz wartości odżywczych będzie kryła w sobie moce, jakich On nawet nie podejrzewa. Wszystko to zawdzięczamy afrodyzjakom, czyli substancjom, zawartym w poszczególnych produktach spożywczych, które pobudzą erotycznie niczego nieświadomego mężczyznę zwiększając jego możliwości seksualne.

Do najmocniejszych pod względem działania, a przez to najbardziej skutecznych afrodyzjaków, zalicza się małże, krewetki, ostrygi, ośmiornice oraz homary.

Wymienione owoce morza zawierają, bowiem fosfor, wapń, cynk, jod, żelazo i witaminy z grupy A, B i D, a więc składniki wzmagające apetyt na...

Możemy dodatkowo wzmocnić działanie afrodyzjaków przyprawiając je odpowiednimi przyprawami takimi jak: imbir, wanilia, yohimba, korzeń mandragory, żeń-szeń, oraz cynamonem. Nie zapominajmy, że odrobina alkoholu do kolacji odpręży nas i zrelaksuje, co dodatkowo może wpłynąć na poziom hormonów w naszych organizmach.

Na kolację z ukochanym wybrałabym ostrygi w wykwintnym sosie winnym.

Do przygotowania kolacji będziemy potrzebować:
24 sztuki świeżych ostryg, 100 ml czerwonego wina, 100 ml sherry (białe hiszpańskie wino), 2-3 łyżki octu balsamicznego 1 szalotka (lub cebula), 2 ząbki czosnku, 2 żółtka, 100 g masła i cytryny do dekoracji.

Sposób przygotowania:
W małym rondlu rozpuszczamy masło i odstawiamy do wystygnięcia. W międzyczasie, w osobnym rondlu rozgrzewamy oliwę i dodajemy posiekaną szalotkę lub jedną małą, czerwoną cebulę. Smażymy przez 1 minutę i dodajemy posiekany drobno czosnek. Po chwili dodajemy czerwone wino, sherry i ocet balsamiczny, doprowadzamy do wrzenia.
Zmniejszamy ogień i gotujemy przez kolejne 2-3 minuty. Rozpuszczone masło mieszamy z żółtkami na jednolitą masę. Sos ściągamy z ognia i dodajemy do niego masło wymieszane z żółtkami, mieszamy, aż uzyskamy jednolitą, gęstą masę. Ostrygi otwieramy i razem z głębszą połówką muszli układamy na półmisku pełnym lodu. Do małych miseczek wlewamy sos i układamy pomiędzy ostrygi. Dekorujemy ćwiartkami cytryn. Przed podaniem skrapiamy ostrygi sosem według uznania.

Oczywiście na żadnej romantycznej kolacji nie może zabraknąć deseru.

Na deser zaproponowałabym owoce sezonowe zalane słodziutkim koglem-moglem.

Zawarta w żółtku jaja witamina E, potocznie zwana witaminą młodości, z pewnością doda nam energii i wprawi we wspaniały nastrój, na którym przecież tak nam zależy. Żółtka zawierają dodatkowo lecytynę, cynk, i selen zwiększając męską płodność.

Do przygotowania kolacji deseru będziemy potrzebować:
4 żółtka, 6 łyżki cukru i 4 łyżki białego wina, poziomki lub inne sezonowe owoce

Sposób przygotowania:
Do dużej miski wbijamy żółka, wsypujemy 3 łyżki cukru, i ucieramy. Lekko podgrzewamy na parze, dodajemy wino. Do kremowego koglu-moglu dodajemy poziomki.

Drugim niezawodnym zestawem na romantyczną kolację mogłyby być krewetki w sosie imbirowym.

Do przygotowania kolacji będziemy potrzebować:
2 dymki, mały kawałek korzenia imbiru, 1 łyżka stołowa sherry, 1 łyżka stołowa syropu żeń-szeniowego, 1 łyżka stołowa sosu sojowego, 4 duże krewetki, sól, pieprz

Sposób przygotowania:
Wkładamy wszystkie składniki, poza krewetkami do rondla. Doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu 2 minuty. Wkładamy krewetki, przykrywamy i gotujemy 3 minuty. Doprawiamy do smaku.

Na deser proponuje Jajka herbaciane.

Do przygotowania kolacji deseru będziemy potrzebować:
8 jajek, 2 łyżeczki herbaty liściastej, 3 - 4 gwiazdki anyżu, kawałek cynamonu, 6 goździków, łyżka soli, przyprawy pięć smaków

Sposób przygotowania:
Jajka gotujemy na twardo, schładzamy, obtłuc skorupkę (nie obieramy). Gotujemy wodę z herbatą i przyprawami i zanurzamy jaja. Gotujemy na małym ogniu około godziny. Ostudzić, obrać i podawać w całości na zielonej sałacie.

Tak przyrządzone kolacje to gwarancja sukcesu !

Odkryj SetPoint

setpoint panele

zap2
newsletterbok1

 Zapisz się na newsletter SetPoint Twój Dietetyk!